A mellkasi gerinc osteochondrosisa sokkal kevésbé gyakori, mint más osztályok problémái. Ennek a betegségnek a ritkasága azonban nem becsülheti alá veszélyeit. A helyzet az, hogy a mellkasi régió kevésbé mozgékony, mint például a nyaki régió. A szerkezete is különleges: sokkal több csigolya van, mint más osztályokon, és maguk a lemezek vékonyabbak és kisebbek. Miért fordul elő a mellkasi régió osteochondrosisa és hogyan kell kezelni?
Mi az osteochondrosis?
Az osteochondrosis kifejezés az ízületi porcok, valamint a környező csontszövet állapotára utal. A gerinc ezen betegsége miatt a csigolyaközi lemezek elvékonyodnak és elvesztik rugalmasságukat. A porckorongok teste, ha nem kezelik, időről időre tönkremegy, az ízületek és a szalagok erejüket veszítik. Bár a mellkasi gerinc osteochondrosisa nem jelentkezik azonnal, a betegnek továbbra is orvosi segítségre van szüksége.
A betegség okai
A mellkasi gerinc osteochondrosisának okai ugyanazok, mint más osztályok betegségeiben. Először is ez:
- helytelen életmód;
- túlsúly;
- mozgásszegény életmód;
- rossz szokások;
- cukorbetegség;
- hormonális zavarok;
- rachiocampsis;
- az osteochondrosis jelenléte bármely más osztályon.
Ha több tényező is előfordul, akkor az osteochondrosis kialakulásának kockázata jelentősen megnő. Különös megbetegedési kockázatot jelentenek azok is, akiknek a munkája a huzamosabb ideig tartó azonos pozícióban maradással jár. Ezért nem lehet azt mondani, hogy csak az idősek vagy csak a túlsúlyos emberek szenvednek osteochondrosisban. Az elmúlt években ennek a betegségnek még jelentős megfiatalodása is történt.
A betegség tünetei
Annak érdekében, hogy időben orvosi segítséget kérhessen, fontos, hogy felismerje a betegség első jeleit:
- tartós hátfájás;
- övfájdalom a mellkas területén inspiráció hatására;
- szívfájdalom, amely nem szűnik meg szívgyógyszerek bevétele után;
- zsibbadás a mellkas területén;
- fájdalom, amikor megpróbálja felemelni a kezét;
- viszketés, égő érzés vagy hidegség az alsó végtagokban;
- rendellenességek az emésztőrendszerben;
- az érzés elvesztése a végtagokban;
- a potencia megsértése férfiaknál.
Nyilvánvalóan fennáll annak a veszélye, hogy a mellkasi gerinc osteochondrosisát összekeverik más betegségekkel. Például azt gondolhatja, hogy szív-, gyomor- vagy idegrendszeri problémái vannak. Ezért a pontos diagnózis felállítása, valamint a gerinc további kezelésének előírása érdekében fontos orvosi segítséget kérni.
A betegség kezelési módszerei
Az osteochondrosis esetén az orvosok többféle kezelési módszert alkalmaznak. Például leggyakrabban a beteg kórházi felvételének első lépése a gyógyszeres terápia. Ha szükséges, fájdalomcsillapítót írnak fel neki. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is használhatók duzzanat vagy gyulladás enyhítésére.
Elsősegélynyújtáskor kondroprotektorok használhatók, amelyek hatása nem azonnal észrevehető, de hosszan tartó használat esetén nagyon hatékony. Fontos szerepet játszik az emberi porcszövet normál működéséhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok felhasználása.
A gyógyszerek felírása mellett az orvos gyakorlatokat javasolhat a mellkasi osteochondrosisra. Amint azt a gyakorlat mutatja, ennek a módszernek megvan a maga pozitív dinamikája az ilyen betegségek kezelésében. A mellkasi régió osteochondrosisára irányuló gyakorlatok erősítik a gerinc izmait, valamint enyhítik a fájdalmat.
Ahogy a gyakorlatok hatékonyak a mellkasi osteochondrosisban, a masszázs is fontos szerepet játszik a kezelésben. Ez a módszer lehetővé teszi a gerinc feszült izmainak ellazítását, ami azt jelenti, hogy felszabadítja a becsípett idegvégződéseket. A masszázst szakembernek kell elvégeznie, és az ezzel a módszerrel végzett kezelésnek legalább két hétnek kell lennie.
Szintén nagyszerű eredmény érhető el az osteochondrosis kezelésében, ha vízi eljárásokat alkalmaznak. Az úszás, hidromasszázs (víz alatti masszázs), fürdőzés jó hatással van a gerinc egészségére.
Az elmúlt években az akupunktúra egyre népszerűbbé vált. Ez a technika lehetővé teszi az idegvégződések feszültségének enyhítését, valamint a fájdalom gyors enyhítését.
Hogyan segíthetsz magadon otthon?
Előfordul, hogy a probléma nyilvánvaló, és az orvosi kezelésnek komoly ellenjavallatai vannak. Hogyan segíthetsz magadon ebben az esetben?
Mindenekelőtt fontos feladni minden rossz szokást, és gondoskodni a gerinc egészségéről. Az osteochondrosis teljes gyógyítása még kórházi körülmények között sem lehetséges. Fontos, hogy a lehető leghosszabb ideig jó állapotban tartsa.
Ahhoz, hogy segítsen magának a betegség elleni küzdelemben, fontos, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- napközben rendszeresen változtassa a gerinc helyzetét;
- naponta többször próbáljon 30-40 percig feküdni;
- vegyen részt szabadtéri tevékenységekben, például ússzon többet;
- alkalmazzon egy gyakorlatsort a hát kezelésére.
Ha nyilvánvalóvá válik, hogy a gerinc állapota csak romlik, fontos, hogy azonnal forduljunk orvoshoz. A szakemberek elvégzik az összes szükséges komplex laboratóriumi vizsgálatot, például röntgent vagy MRI-t készítenek, vért vesznek biokémiai elemzéshez és felállítják a helyes diagnózist. Ebben az esetben biztos lehet benne, hogy a kezelést helyesen választják ki, és az gyors enyhülést hoz.