A nyaki gerinc osteochondrosisa olyan kóros állapot, amelyben a csont- és porcszövetben degeneratív változások következnek be.
A csigolyaközi porckorongok disztrófiája 30 év után alakulhat ki, míg 40-45 éves korukra kiszáradnak, megkeményednek. A gerincoszlop 7 nyakcsigolyát tartalmaz, amelyek testből, folyamatokból és csontos ívből állnak; A csigolya közepén van egy lyuk, amelyben a gerincvelő található. A gerinc egyes elemei a magból, a rostos gyűrűből és egy rétegből - a hialinlemezből (porcból) alkotott csigolyaközi lemezek segítségével kapcsolódnak egymáshoz. A legkisebb lemezvastagságú nyaki csigolyák szorosan illeszkednek egymáshoz; a nyaki izomzat meglehetősen gyengén fejlett, aminek következtében rendszeres testmozgás mellett porckorong elmozdulás léphet fel, ami összenyomja az ereket és az idegtörzseket.
A betegség fejlődésének több szakaszán megy keresztül, amelyek során a gerinc patológiás változásokon megy keresztül:
- 1. fokú osteochondrosis
A csigolyaközi lemezek pusztításának kezdete jellemzi. A rostos gyűrűben repedések keletkeznek, a porckorong szilárdsága és rugalmassága romlik, magassága csökken, ami miatt az ideggyökerek összenyomódnak. Jellegzetes sajgó fájdalom jelenik meg. Néha az 1. szakaszban (preklinikai) ilyen fájdalom hiányozhat, és az osteochondrosis mérsékelt kényelmetlenséggel jelentkezik a nyak területén.
- 2. fokú osteochondrosis
Ha az 1-es fokozatú osteochondrosis-t nem kezelték, vagy a kezelés nem volt hatékony, akkor 2-es fokozatú osteochondrosis fordul elő - krónikus. A fájdalom állandóvá válik, a csigolyaközi porckorong pusztulása és tömörödése folytatódik, és a nyaki csigolyák enyhe elmozdulásához vezet. A nyaki osteochondrosisban ebben a szakaszban zuhanó fej szindróma alakulhat ki. Ezt a szindrómát erős fájdalom jellemzi, és a fájdalom csökkentése érdekében a személy kénytelen fix helyzetben támasztani a fejét.
- 3. fokú osteochondrosis
A rostos gyűrű szinte megsemmisül, ami az osteochondrosis szövődményeihez vezet - a csigolyaközi lemez kiemelkedéséhez vagy az intervertebralis herniahoz. Az osteochondrosis 3. szakaszában a fájdalom intenzitása csökkenhet, mivel az érintett porcszövet a csigolyaközi lemezben egyszerűen már nem létezik, ezért nincs fájdalomforrás, de az ideggyökerek becsípődése megmarad, így a fájdalom nem szűnik meg teljesen.
A nyaki osteochondrosis okai
A kor előrehaladtával a csigolyaközi porckorong magja elveszíti nedvességtartalékait, és kevésbé rugalmas lesz. Mivel az anyagcsere 50 év után jelentősen lelassul, a rossz vérellátású porckorongokban leállnak a regenerációs folyamatok. Fiatal korban a nyaki gerinc osteochondrosisának előfordulásában a fő szerepet a fizikai inaktivitás - a passzív életmód, a megfelelően szervezett fizikai aktivitás hiánya - játssza.
Betegségmegelőzés
A nyaki osteochondrosis kialakulásának megelőzése érdekében javasolt: ülőmunka során minden órában tartson öt perces szünetet, kerülje a nyaki stresszt; ne végezzen hirtelen fejmozdulatokat, figyelje a testtartását; kerülje a hipotermiát; testmozgás, úszás; enni helyesen; aludni kell kemény matracon és alacsony párnán, a nyak hajlítási szöge nem lehet nagyobb 15 foknál; 25 év után kerülje a gerincet érő sokkoló terhelést (ugrás, futás).